Oppure chiedi a tuo figlio di scegliere i tuoi vestiti e di essere il capo e vestirti!

Perché l’umorismo funziona nella disciplina del bambino?

La disciplina infantile sembra una cosa molto seria — e questo è il problema, dice Cohen, l’autore di Genitori giocosi e un terapista del gioco. È molto meno stressante e molto più divertente usare l’umorismo e il gioco per entrare in contatto con tuo figlio mentre imposti dei limiti e stabilisci la disciplina. E disciplinare i bambini con umorismo e gioco, aggiunge, fa sentire tutti molto meglio di quanto non facciano i bambini sculacciati.

Il fattore più importante nella disciplina del bambino, dice Cohen, è la connessione tra genitore e figlio. "Il gioco e l’umorismo non sono l’unico modo per stabilire una connessione, ma è probabilmente il migliore," dice Cohen, perché il gioco è il mondo di un bambino, è "dove vivono." E quando tutti sono stressati e sovraccarichi, è allora che abbiamo più bisogno di giocare.

4 consigli per mettere il gioco nella disciplina del bambino

Quindi, quando il tuo bambino di 3 anni sta combattendo per andare a dormire, o il tuo bambino di 6 anni ha un crollo perché ha perso a dama, come disciplina tuo figlio in modo giocoso? Considera questi quattro suggerimenti giocosi di Cohen:

Dai voce a te stesso. Entra nella stanza di tuo figlio e chiedi loro di pulirla, con una finta voce d’opera a squarciagola. Le voci divertenti e l’utilizzo di personaggi diversi sono un ottimo modo per allentare la tensione. Cadere. Molto. Soprattutto con i bambini piccoli; pensano che sia esilarante quando gli adulti cadono, dal momento che lo fanno spesso loro stessi. pianto finto — soprattutto con i ragazzi. "C’è un tale tabù contro il pianto con i ragazzi che lo faccio sempre," dice Cohen. "I bambini sperimenteranno prese in giro o qualche lieve aggressività, e io dirò ‘WAAAAAAHHHH!’ Rideranno e rideranno e vorranno farlo ancora e ancora." Giocalo. Imposta giochi in cui possono essere simbolicamente aggressivi senza essere esagerati, come il wrestling e le lotte con i cuscini.

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Mettere il gioco al lavoro: un esempio

Supponiamo che tu abbia un bambino volitivo che lotta per cambiarsi: cambia il pannolino, si veste, si spoglia. Ogni cambiamento è una battaglia, e hai fatto ricorso a tenerla ferma e a lottare con lei come un alligatore nei suoi vestiti. Invece di disciplinare tuo figlio nella frustrazione, pensa a cosa puoi fare per rendere divertente il vestirsi:

Trova un momento di gioco e poi dì: "Giochiamo al gioco del vestirsi," suggerisce Cohen. Forse prova a vestire tutte le sue bambole e i suoi peluche. Basta non provare il tuo nuovo gioco per la prima volta quando hai davvero bisogno di uscire dalla porta; aspetta un buon momento, poi portalo al "zona di gioco." "I problemi si verificano sempre nella zona grave," dice Cohen. Oppure chiedi a tuo figlio di scegliere il tuo vestiti ed essere il capo e vestirti! O forse correre per casa alla massima velocità, agitando i pantaloni da neve o il pannolino, insistendo che deve indossarli mentre strilla e ridacchia e dice di no. "Inciampa e cade e lasciala scappare, e lei riderà e riderà," dice Cohen. Il miracolo è che tutte quelle risate e sciocchezze allentano la tensione che è stata collegata al vestirsi per qualche motivo. Il gioco è il modo in cui i bambini rilasciano la tensione.

Ricorda che non tutti gli approcci ludici che provi funzioneranno. "Devi essere disposto a provare molte cose diverse." dice Cohen. "Farò in modo che i genitori mi chiedano ‘Come sapevi cosa fare con quel bambino?’ e io dirò: “Ho provato 10 cose e le prime nove non hanno funzionato”."

Usare il gioco quando si disciplinano i bambini più grandi

Con i bambini più grandi, come quelli di 5 o 6 anni, il gioco è un ottimo modo per imparare come si sentono riguardo ai problemi a scuola.

"Molti di questi ragazzi torneranno spontaneamente a casa e giocheranno a scuola, e vorranno essere l’insegnante severo e tu lo studente che si mette nei guai," dice Cohen. "Esagereranno e lo renderanno molto drammatico, semplicemente prendendo alcune delle cose emotivamente difficili e portandole nella zona di gioco."

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Che ne dici di usare il gioco per insegnare cose come il rispetto e le buone maniere? Prova a usare animali imbalsamati o burattini, ma tu veramente bisogna entrarci dentro! Dai a un burattino buone maniere e all’altro terribili maniere, ma entrambi dovrebbero essere divertenti, super sciocchi ed esagerati. L’obiettivo è di nuovo quello di alleviare la tensione che impedisce loro di essere spontaneamente educati e premurosi.

A casa di Cohen, una volta al mese la famiglia ha un pesce d’aprile, dove mettono coloranti alimentari in ogni cosa, bevono dai vasi invece che dai bicchieri e usano ciotole e cucchiai da portata. "Siamo il più sciocco possibile, ed è davvero divertente. Allora è più facile per noi chiedere ai ragazzi di seguire le nostre regole per il resto del tempo."

La disciplina giocosa vizia i bambini?

Cohen è pronto a sottolineare che disciplinare i bambini con una genitorialità giocosa non è la stessa cosa che viziare i bambini. In effetti, dice, rovinare non crea alcun legame.

"Se stai cedendo alle lamentele di un bambino perché non riesci a sopportarlo un altro minuto, questo non significa stabilire una connessione. Ma se lo abbracci calorosamente, o dici: “Ehi, facciamo prima un giochino”, questo non vizia un bambino o va contro i tuoi valori. Dare l’intera scatola di biscotti perché non vuoi sentire i piagnucolii, quello è andando contro i tuoi valori."

Potresti pensare: ma disciplinare i bambini non dovrebbe essere – beh – disciplinare? Rispondere a un cattivo comportamento con il gioco non è solo ricompensarlo?

Pensa alla disciplina come al cibo, dice Cohen. "La maggior parte dei bambini e degli adulti diventa irritabile quando ha fame. Solo perché sono irritabili non significa che non gli daremo da mangiare. La connessione è anche un bisogno umano fondamentale: i bambini moriranno letteralmente senza di essa. Non è facoltativo e non ha senso pensarlo come una ricompensa per un cattivo comportamento. Pensa invece che il cattivo comportamento derivi dalla disconnessione, quindi la soluzione è la riconnessione."

Funzione WebMD Recensito da Louise Chang, MD il 04 agosto 2010

Fonti

FONTI:

Larry Cohen, PhD, psicologo infantile; terapista del gioco; autore, Giocoso © 2008 WebMD, LLC. Tutti i diritti riservati.

27 marzo 2000 (San Francisco) — Mentre alcuni esperti della disciplina hanno respinto l’idea dei time-out, Jane Nelsen, autrice di Time-out positivo, suggerisce di modificare i time-out per renderli un’esperienza confortante. I bambini sotto i 3 anni non dovrebbero essere messi in nessun tipo di time-out, dice, ma i bambini più grandi possono avere quello che lei chiama "time-out positivi." Ciò significa che un bambino, spesso accompagnato dal genitore, va in a "sentirsi bene" luogo per calmarsi prima di cercare di imparare dal conflitto.

Chiedi al bambino di creare il luogo della pausa, riempirlo di animali di peluche e libri e chiamarlo con un nome: il luogo del tempo libero o Hawaii. "Molte persone obiettano che il time-out positivo è una ricompensa per un comportamento scorretto," dice Nelsen. "Ma un bambino che si comporta male è un bambino scoraggiato. Il modo più efficace per affrontare un comportamento scorretto è aiutare i bambini a sentirsi incoraggiati in modo che il loro motivo per il comportamento scorretto venga rimosso."

Lei suggerisce questo approccio: "Ti aiuterebbe ad andare nel tuo posto di benessere adesso? Vuoi che venga con te?" Se il bambino dice no, il genitore risponde, "Bene, penso che andrò io stesso."

I genitori possono modellare il valore di un time-out positivo, in particolare con i bambini più grandi. Nelsen fa questo esempio: il figlio di 9 anni di Barbara era tornato a casa tardi e Barbara era molto preoccupata. Quando Rick è apparso, si è resa conto che la rabbia aveva il sopravvento. Lei disse, "Rick, sono felice che tu stia bene, ero preoccupato. Ma in questo momento sono così sconvolto che ho bisogno di prendermi del tempo per calmarmi prima di discutere dell’accaduto."

Jane Meredith Adams è stata una scrittrice dello staff per Il Boston Globe e ha scritto per numerose altre pubblicazioni. Ha sede a San Francisco.

27 marzo 2000 (San Francisco) — Mentre alcuni esperti della disciplina hanno respinto l’idea dei time-out, Jane Nelsen, autrice di Time-out positivo, suggerisce di modificare i time-out per renderli un’esperienza confortante. I bambini sotto i 3 anni non dovrebbero essere messi in nessun tipo di time-out, dice, ma i bambini più grandi possono avere quello che lei chiama "time-out positivi." Ciò significa che un bambino, spesso accompagnato dal genitore, va in a "sentirsi bene" luogo per calmarsi prima di cercare di imparare dal conflitto.

Chiedi al bambino di creare il luogo della pausa, riempirlo di animali di peluche e libri e chiamarlo con un nome: il luogo del tempo libero o Hawaii. "Molte persone obiettano che il time-out positivo è una ricompensa per un comportamento scorretto," dice Nelsen. "Ma un bambino che si comporta male è un bambino scoraggiato. Il modo più efficace per affrontare un comportamento scorretto è aiutare i bambini a sentirsi incoraggiati in modo che il loro motivo per il comportamento scorretto venga rimosso."

Lei suggerisce questo approccio: "Ti aiuterebbe ad andare nel tuo posto di benessere adesso? Vuoi che venga con te?" Se il bambino dice no, il genitore risponde, "Bene, penso che andrò io stesso."

I genitori possono modellare il valore di un time-out positivo, in particolare con i bambini più grandi. Nelsen fa questo esempio: il figlio di 9 anni di Barbara era tornato a casa tardi e Barbara era molto preoccupata. Quando Rick è apparso, si è resa conto che la rabbia aveva il sopravvento. Lei disse, "Rick, sono felice che tu stia bene, ero preoccupato. Ma in questo momento sono così sconvolto che ho bisogno di prendermi del tempo per calmarmi prima di discutere dell’accaduto."

Quest’anno, inizia una nuova tradizione confeziona un pranzo scolastico salutare per i tuoi bambini.

Un pranzo nutriente da casa aiuta i bambini a stare lontano dalle cose ad alto contenuto di grassi, zuccheri e sodio nelle mense scolastiche e nei distributori automatici. La ricerca mostra che i bambini americani stanno perdendo cinque nutrienti essenziali per la loro crescita e buona salute: calcio, fibre, magnesio, vitamina E e potassio.

Un pranzo ideale fornisce una buona alimentazione e calorie sufficienti per alimentare il corpo e il cervello per tutto il giorno. I panini vanno bene per le prime settimane, ma poi i bambini si annoiano, dice Elizabeth Ward, autrice di Healthy Foods, Healthy Kids.

Non puoi essere troppo duro a riguardo, aggiunge Ward. Chiedi ai bambini cosa vogliono frutta, verdura e salse preferite (i bambini adorano le salse). Lascia che abbiano delle scelte, ma fai delle scelte salutari. Lascia che scelgano una scatola per il pranzo alla moda o un’attraente borsa termica che sembri un accessorio di moda. E non preoccuparti, infilare una bibita occasionale, un sacchetto di patatine o una barretta di cioccolato in quel nuovo accessorio non è un problema.

Nozioni di base per un pranzo scolastico sano a cinque stelleStar

I bambini hanno bisogno di molta varietà per mantenerli interessati. Per un’alimentazione equilibrata, preparare pasti con porzioni adeguate di almeno tre di questi cinque gruppi di alimenti:

Latticini: formaggio a pasta filata, cubetti di formaggio, ricotta a basso contenuto di grassi, yogurt magro, latte magro, budino a base di latte magro, succo d’arancia fortificato con calcio e vitamina D. Frutta: frutta fresca come spicchi d’arancia, uva, fragole, mirtilli, pere, mele, frutta secca, cassette 100% succhi, coppe di frutta sciroppata in succo. Verdure: carote baby, pomodorini, coste di sedano, salsa, succo di pomodoro, peperoni rossi, broccoli. Cereali integrali: pane integrale, tortillas, piadine, cereali, cracker. Proteine ​​magre: fagioli, noci, tacchino, pollo, tonno, carne magra, burro di arachidi, hamburger vegetariani, insalata di fagioli, hummus.

Happy Brown-Baggers

Questi sono alcuni dei preferiti approvati dai bambini. Non dimenticare di includere una scatola di succo di frutta congelato al 100% per mantenere i cibi freschi fino all’ora di pranzo.

Il PBJ di oggi. Pane integrale, burro di arachidi, banana e datteri tritati fanno un buon panino. Bastoni per andare. Anche i bastoncini di mozzarella con strisce di tortilla al forno, un contenitore di salsa e spicchi d’arancia sono delle prelibatezze. Cambio di tasca. Farcire una tasca pita con fagioli fritti senza grassi, formaggio grattugiato, pomodori tritati o salsa. Aggiungere un cartone di latte e frutta. Su un rotolo. Ricavare un involtino integrale e farcirlo con insalata di tonno a base di mele e sedano tritati. Aggiungere i cubetti di formaggio e le carote baby. È un involucro. Riempi una tortilla colorata con fette di tacchino, formaggio svizzero, alcune foglie di spinaci e salsa di mirtilli rossi. Aggiungere una lattina di succo di pomodoro e un pezzo di frutta fresca.

Funzione WebMD Recensito da Brunilda Nazario, MD il 2 agosto 2007

Fonti

FONTI: Caratteristica WebMD: "buon pasto,"I tuoi bambini mangiano a pranzo," "CinqueNutrienti che il tuo bambino potrebbe mancare."

© 2007 WebMD, Inc. Tutti i diritti riservati.

Quando si tratta di aiutare il tuo bambino in età prescolare a lavorare sulle abilità linguistiche e matematiche, è meglio trovare giochi e attività che piacciono a entrambi. Questo può gettare le basi per un atteggiamento positivo verso l’apprendimento.

“La mia prospettiva è che qualunque cosa i genitori facciano per insegnare ai bambini di questa età, devono renderlo giocoso e divertente”, afferma Pamela High, MD, professore di pediatria presso la Warren Alpert Medical School della Brown University e direttore della divisione di sviluppo pediatria comportamentale al Rhode Island Hospital. “Non vuoi che i bambini si spengano perché è troppo difficile per loro”.

High dice a WebMD che un buon programma di educazione prescolare o di altro tipo può aiutare tuo figlio a imparare il linguaggio di base e i concetti matematici, nonché abilità come essere in grado di condividere e andare d’accordo con altri bambini. “Queste abilità sociali ed emotive sono altrettanto importanti per il successo scolastico”, afferma.

Ma gli esperti dicono che anche i bambini in età prescolare (3-5 anni) traggono grande beneficio dalle esperienze di apprendimento informale che i genitori possono integrare nelle interazioni e nelle routine quotidiane. Ecco come puoi promuovere l’interesse di tuo figlio per la lettura, la scrittura, il conteggio e altro ancora.

Costruire capacità di lettura e scrittura

Puoi preparare tuo figlio alla lettura e alla scrittura quando:

Leggi ad alta voce a tuo figlio e discuti i personaggi, le immagini e gli eventi nel libro. “Fai domande a tuo figlio, come: ‘Cosa vedi in questa immagine?’ o ‘Cosa pensi che faranno gli orsi?'”, dice Kathy H. Barclay, EdD, professoressa di prima infanzia e lettura nel dipartimento di curriculum e istruzione presso la Western Illinois University. Indica nuove parole nei libri. Ad esempio, Barclay dice che dopo aver letto: “Ha preso un piccolo bocconcino del porridge”, potresti dire: “Dice che ha preso un piccolo bocconcino. Ciò significa che ha preso un boccone davvero minuscolo del porridge. Mangi mai il tuo cibo?” Canta canzoni e leggi libri con rime e gioca a giochi di rima. “Le rime aiutano i bambini a diventare consapevoli dei singoli suoni del linguaggio”, afferma Barclay. Gioca con i magneti dell’alfabeto e i timbri delle lettere in modo che il tuo maxisize componenti bambino inizi a conoscere le lettere. “Aiuta tuo figlio a imparare a riconoscere le lettere nel suo nome e nei nomi dei membri della famiglia e degli amici”, dice Barclay. Dai a tuo figlio pastelli, matite, pennarelli e carta e incoraggiala a scarabocchiare e disegnare. Alla fine inizierà a provare a scrivere lettere. Ma non preoccuparti se sta formando correttamente le lettere in queste prime fasi, dice Barclay. È più importante che sviluppi le capacità motorie e si senta a suo agio con la scrittura.

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Imparare una seconda lingua

Se desideri insegnare a tuo figlio una seconda lingua, gli anni della scuola materna sono un ottimo momento per farlo. “Per la maggior parte dei bambini, prima vengono a contatto con altre lingue, più è probabile che diventino fluenti man mano che invecchiano”, afferma High.

Un modo per insegnare a tuo figlio a essere bilingue è parlare, cantare e leggere in entrambe le lingue dal momento in cui sono nati. Secondo l’American Speech-Language-Hearing Association, l’apprendimento di più di una lingua non causerà al bambino lo sviluppo di problemi di linguaggio o di linguaggio.